Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур / Чумак И. А.

(1 відгук)

180,00 грн.

практ. пособ. / Чумак И. А. — К.: ПАЛИВОДА А. В., 2016. — 244 с.: ил.

Опис

Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силовых структур: практ. пособ. / Чумак И. А. — К.: ПАЛИВОДА А. В., 2016. — 244 с.: ил.
ISBN 978-966-437-462-7.

В пособии изложены порядок пользования и тренировок с пистолетом и автоматом с использованием упражнений для стрельбы по росту их сложности исполнения. В достаточном для тренировок объеме освещены приемы боевого каратэ, бокса и тайского бокса, изучение этих приемов в системе рукопашной подготовки, расписание занятий и программа тренировок с рукопашной подготовки. Впервые общефизическую подготовку представлено комплексами силовых упражнений и упражнений из йоги, которые, в сочетании с гимнастикой и бегом, хорошо способствуют поддержанию на достаточном уровне в сотрудника силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Представленный способ проверки боевой и физической подготовки на контрольной полосе испытаний является новаторским и в полном объеме определяет готовность бойца к физическим нагрузкам, ведения огневого и рукопашного боя в условиях физической и психической нагрузки.
Пособие рекомендовано командирам и инструкторам подразделений для проведения занятий по боевой и физической подготовки с личным составом, для самоподготовки, а также кандидатам, желающим служить в силовых структурах.

1 відгук для Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур / Чумак И. А.

  1. andriy1294 (перевірений власник)

    Не виправдала очікування!Автор книги колишній міліціонер “мирного часу”, який поняття не має в бойовій підготовці(особливо підготовка під час ведення бойовмх дій). У книзі лиється водичка, матеріали по фізо скопійовані з інших джерел. Для бойового офіцера, головного сержанта інформації 0.
    Максимум школа допризовна підготовка!

Додати відгук
%d bloggers like this: